Skip to content

Pro zdravé tělo i ducha

posilovanihubnuti.cz

Menu
  • Sample Page
Menu
  • Sample Page

Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí

Posted on 2 února, 2017 by administrator

Známe ty výmluvy, kdy nám obézní lidé tvrdí, že svojí postavu zdědili po předcích a že s tím nyní nemohou nic udělat. To je ovšem lež! Ano, z poměrně velké části mohou za jejich tloušťku geny, ale to neznamená, že se tloušťce neboli nadváze nedá u takovýchto lidí předejít!

Vědci dokázali, že se z 70% dědí postava po rodičích, či vzdálenějších předcích. Spíše než postava děti v útlém věku dědí špatné stravovací návyky a s tím spjatý nevhodný životní styl. Tyto faktory jsou daleko důležitější, než samotná genová dědičnost. Pokud chcete mít stoprocentní jistotu, že za svojí postavu nemůžete,  pak byste museli navštívit specializovanou kliniku, kde by vám přesně řekli, z kolika procent je vaše váha a postava zděděná po rodičích.

Pokud víte, že máte v rodině obézní předky, kteří mají, či měli problémy s udržením hmotnosti, pak s tím musíte začít neprodleně něco dělat, protože jinak vám hrozí nemoci, které rozhodně nejsou pěkné. Zkuste pozměnit svůj jídelníček, více cvičte a držte se dále od ultra sladkých pokrmů, kterými jsou smetana, sušenky, levné čokolády s vysokým obsahem tuku, apod. Jen tak můžete dosáhnout štíhlé postavy i přes nepříznivé geny.

Posted in Nezařazené

Related Post

  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Opět chodím cvičit do Jatomi Fitness klubu
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Dělená strava
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Kuskus – základní informace a recepty
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Bezlepková dieta
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Tofu – druhy a recepty
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Veganství – strava bez živočišných produktů
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Posilujete doma? Nezapomínejte na protažení!
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Jízda na kole jako prostředek k hubnutí
  • Mýtus o hubnutí druhý – Nadváha a obezita se komplexně dědí Náhradní sladidla při dietě

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nejnovější příspěvky

  • Opět chodím cvičit do Jatomi Fitness klubu
  • Dělená strava
  • Kuskus – základní informace a recepty
  • Bezlepková dieta
  • Tofu – druhy a recepty

Nejnovější komentáře

  • Prášky na hubnutí: Mýtus o hubnutí šestý – Hubnutí pomáhají light potraviny
Theme Design & Developed By OpenSumo
  • Sample Page