Chcete zhubnout? Pak zkuste říkat ne!
Je špatné myslet si, že ze dne na den prostě přestanete se svým špatným návykem ve stravování a nic se nestane. Tělo je jako složitý stroj a i jednoduchý stroj nemá rád, když se mu z ničeho nic začne dávat jiný olej, než na který byl zvyklí. To platí i u lidského těla. Vaše tělo […]